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作者為台北海洋科技大學通識教育中心助理教授報載柯文哲欲推出柯家軍參選，白綠選後可以進行合作嗎？到底選前靈活重要，還是選後靈活重要。這次補選立委，陳佩琪已公開表示反對「白綠合作」，民進黨有積極參選的人，這有點像回到2017年市長選舉情境。若照同樣路徑再走一次，白藍綠到底誰占上風，大伙都沒把握。2014年是白綠合作推倒藍營，白綠之間直到現在都很難一刀切。這也是民進黨現在遇到最大的問題。「白綠合作」究竟可以成就什麼價值？「白綠合作」可以防衛什麼價值？150多年前，薩摩與長州本是相互仇視，最後是薩長同盟才得以推倒德川幕府，進入全新的明治時代。白綠關係是需要一個坂本龍馬。台灣未來可能不是只有藍綠對抗，如果加上白，會變成藍綠白三角對抗，藍綠白都該坐下來好好談談，不是基於選舉利益或2020大選而已，而是為了國家的發展，共同來面對中共靈活的統戰技術。檢討或批判柯文哲或蔡英文都不是難事，目前民進黨與柯文哲之間的確存在一些矛盾，而蔡英文政府上台以來，中共用盡各種手段在各個領域打壓台灣。這次利用選舉拉攏柯文哲，就是利用既有的矛盾，加深分化民進黨與柯文哲。目前仍然執掌中央和國會的民進黨，還沒有薩、長那種退此一步即無死所的危機意識，看選完迄今的反應就可知道了。在2020總統大選思維下，民進黨內鴿派認為，如果慘敗之後，能讓「白綠合作」的路線被接受，2020還有機會扳回一城。不合作，與其讓國民黨漁翁得利，不如再與柯文哲合作，就算不把柯當朋友，頂多也只是次要敵人。但是，民進黨鷹派認為讓蔡英文連任，能贏總統大選最好，如果因此讓柯文哲撿了便宜，殺傷力會比政黨輪替還要嚴重。鷹派的想法是「柯文哲比國民黨更可怕」，鷹派認為2020大選，柯文哲若擊潰蔡英文、國民黨，後果難以想像，民進黨人又不是沒有經歷過國民黨中央執政的經驗。選後賽局進入到中繼投手調度，從選票結果來看，白綠藍的布局牽動台灣未來的走向，從民進黨各派系自求多福的反應，現在連投手都難找，跟當年江宜樺辭職後是一模一樣。民進黨需要「白綠合作」，不過「白綠合作」的樣貌，卻非此時的民進黨所能決定，它會隨著不同的變項，例如立委補選結果，以及民進黨在選後改革的幅度會有不同的結果。民進黨不能指望「白綠合作」來救自己，而要想著如何自救，因此立委補選提名就非常重要。姚文智立委遺缺即將舉行補選，由陽信銀行力挺的卸任市議員何志偉力爭提名，展現強大的地方實力，非常積極在運作。但是陽信銀行過去爭議不斷，薛凌主導的「陽信融資租賃（中國）有限公司」落戶上海，港商于品海也入股民進黨最大人頭大戶陳勝宏的陽信商銀。中共的權貴資本主義向台灣伸手也許不是新鮮事，中共會意圖影響「白綠合作」嗎？但這樣靈活的政商關係向民進黨特定派系出手，特別在上海官員來台敲定「雙城論壇」時刻，格外引人注意，選民會接受這樣的人選嗎？何志偉成為「白綠合作」起點的機率不大。總統蔡英文本周約見台北市長柯文哲，外界視為「白綠合作」重啟，台北市立委補選12月10日開始登記，民進黨台北市黨部卻預計12日將公布徵召名單，但是公布名單後如何「白綠合作」？目前白綠放話不斷，對外放話不是合作，而是要逼民進黨就範，或是逼柯文哲就範。一個忘記過去的社會，才不會有希望的明天，顏色真的沒有那麼重要，魏蜀吳三國，誰都滅不了誰，只會此消彼長。更多論壇文章 面對中國霸凌 願做吳寶春們？ 蘇巧慧炮轟華為 劍指2022新北市長 民粹崛起，超越藍綠是誤會一場 賴清德離開，蔡英文就能大破大立？ 臺灣翻轉的一年＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】靠著贏得英國公開賽和Race to Dubai（杜拜追逐戰）積分王，義大利名將Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）錦上添花，獲選為2018年的歐巡賽年度最佳球員。「很榮幸能夠名列歐巡賽最佳球員，」墨利納瑞說道：「很多偉大人物都贏過這項榮耀，我對自己也能加入他們而感到驕傲。」現年三十六歲的墨利納瑞，今年開季在美國戰場的狀態並不理想，最佳成績只有並列十六，但五月底首度回到歐洲戰場後判若兩人，先在去年屈居第二的BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽）更上層樓，擊敗北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊），笑擁生涯首座勞力士系列賽冠軍。隔週回家參加另一場勞力士系列賽級的Italia Open（義大利公開賽），墨利納瑞分別擊出六十六、六十六、六十六和六十五桿，四天成績為低於標準桿二十一桿，無奈丹麥選手Thorbjorn Olesen（索碧陽•歐雷森）決賽日回敬六十四桿，終場以一桿差飲恨。墨利納瑞把在歐洲的這股氣勢帶回美國戰場，一舉稱霸Tiger Woods（老虎•伍茲）主辦的Quicken Loans National（國家邀請賽），落袋生涯首座美巡冠軍，兩週後在John Deere Classic（約翰迪爾菁英賽）拿到另一場第二名的成績單。也就是說，在卡努斯提的英國公開賽之前，墨利納瑞並沒有參加任何在英式濱海球場的歐巡賽，不過反而打出生涯代表作，再次讓麥克羅伊屈居第二，另外還有Justin Rose（賈斯汀•羅斯）、Kevin Kisner（凱文•基斯納）和Xander Schauffele（山德•蕭菲爾），成為史上首位贏得四大賽冠軍的義大利人。 墨利納瑞接下來再沒有任何前五的紀錄，不過就在兩度取得資格，但不曾贏過完整一分的萊德盃競技場上，竟寫下五戰全勝的傲人戰績，年終也順利搶下杜拜追逐戰積分王，外加年度最佳球員大獎。「對我來說，這是一個非常有意義的獎項，很高興結束如此特別的球季。」墨利納瑞說道：「我在溫特渥斯贏得我們最重要的其中一場比賽，並帶動了整個夏天的信心，但更重要的是在卡努斯提贏得英國公開賽，因為我們國家終於有人拿下大賽冠軍，實在太不可思議。」「然後又贏得杜拜追逐戰，還在法國幫助歐洲隊贏得萊德盃，這些都是非常美妙的事。我想以後回憶起這個球季發生的事，我應該會非常驕傲。」

記者鍾宇皓／綜合報導還記得前幾年的《通靈少女》嗎？HBO ASIA拍攝團隊參考台灣的獨特文化，拍出精彩影集，現在還打算透過紀錄片的形式，徹底介紹台灣的宮廟文化，還走訪台北三重、南投和基隆等地，呈現出台灣的宮廟傳統特色。▲《通靈少女》首度登上國際。（圖／翻攝自HBO-Asia）《通靈少女背後的神隱世界》：「能力越強、責任越多！」台灣獨特的宮廟文化，在迷你影集《通靈少女》首度登上國際，現在不光要以戲劇型態展現，HBO ASIA把真實的台灣《通靈少女》以記錄片形式，讓更多人了解台灣特色傳統。▲《通靈少女背後的神隱世界》。（圖／翻攝自HBO-Asia）《通靈少女背後的神隱世界》：「台灣是一個滿獨特的地方，有大概一萬多間廟，它都有它自己的故事。」▲台灣有一萬多間廟。（圖／翻攝自HBO-Asia）製作小組走遍台北三重、南投和基隆，尋找台灣傳統儀式文化，其中三重協聖宮這位「蓮花太子」乩身更是一大亮點。▲「蓮花太子」選上張名儀成為人間代言人。（圖／翻攝自HBO-Asia）《通靈少女背後的神隱世界》：「以前我也會覺得這些人到底是真的假的，但是我也沒有不相信，畢竟要讓自己流血，是一件很大的勇氣。」綁著辮子、嘟著一張嘴，「小花」張名儀花樣年華，當年卻因為「卡到陰」和協聖宮結下不解之緣，「蓮花太子」更選上張名儀成為人間代言人。脫下外衣只剩小可愛，就是準備起乩的準備儀式。三重協聖宮工作人員：「信眾幫忙接一下神尊喔！」▲協聖宮「蓮花太子」乩身是一大亮點。（圖／翻攝自協聖宮之點點滴滴頻道）抓著刺球往背上打，年輕的張名儀為了排解信眾的疑難雜症，甘願成為人神溝通橋梁，而這份傳統文化，將藉由國際級拍攝團隊揭開神秘面紗，也能為文化傳承盡一份心力。更多三立新聞網報導國民老公嫖妓淡出 4年後逆轉遭設局黑道千金孕吐慘 夫放話6月胎：揍妳天生陰陽眼！《通靈少女》本尊曝光肌肉量元兇曝光！KIMIKO：委屈

新加坡金管局 (MAS) 週三 (12 日) 發布的季度調查顯示，因美中貿易戰緊張局勢持續，經濟學家在 3 個月內，二度調降新加坡 2019 年的經濟增長預期。新加坡被視為全球經濟的領頭羊，因該國出口相當於其產出約 200%，經濟學家預測新加坡 2019 年增長為 2.6%，低於今年的預期經濟增長 3.3%。新加坡貿易部預測 2019 年的 GDP 增長率介於 1.5% 至 3.5% 之間。新加坡金管局 9 月的季度調查顯示，明年經濟增長預期為 2.7%，6 月季度調查的預期為 2.8%，結果顯示，隨著美中貿易戰持續，經濟學家認為以出口為重的新加坡經濟，可能會遭受影響。經濟增長顯著放緩，主要由於製造業增長放緩，今年該行業增長預估為 7.4%，但明年將大幅減緩至 3.0%。同一時間，明年金融和保險業的增長亦將減緩，預計從 6.9% 下降至 5.4%，放緩的情況可能延伸至住宿和食品服務部門。經濟學家預計今年的主要通膨率 (Headline Inflation) 為 0.5%，與新加坡官方預估值一致，9 月時，經濟學家的通膨預測值為 0.7%，明年的通膨率預估亦從 1.5% 被下調至 1.3%。主要通膨率預估被調降，主要由於私人消費增長預期放緩的背景下，將從 2018 年的 3.4% 在 2019 年增長放緩至 3.1%。扣除私人運輸和房價的核心通膨估計值則維持不變，2018 年為 1.7%，2019 年為 1.8%。貿易戰共有 23 名經濟學家接受新加坡金管局的調查，全數認為，美中貿易緊張局勢’ 被視為新加坡的風險，9 月季度調查報告中，此比例為 89%。一些經濟學家還提及利率上升和世界第二大經濟體中國經濟放緩的風險。新加坡金管局在調查報告摘要中表示，「在信貸緊縮的情況下，越來越多的受訪者認為，中國經濟增長放緩是一個下行風險。」此外，「美國升息速度快於預期，這可能引發金融市場的動盪，對許多受訪者而言仍為下行風險。」從結果良好方面來看，若美中貿易緊張局勢消退，47% 的受訪經濟學家認為新加坡增長前景將受此提振，9 月的預估值為 37%。

記者蕭保祥／綜合報導可能是警察廳捕手金泰君最驚嚇的軍旅生活2天，韓國職棒（KBO）NC恐龍冬天迎來隊史最大補強計畫，簽下韓職評價最高的強捕梁義智，12日又宣布網羅捕手洋將Christian Bethancourt，金泰君8月退伍只差7天一軍登錄就可獲得自由球員資格，昌原恐龍2天動作衝擊最大是人在台灣的金泰君。▲警察廳捕手金泰君（左）與讀賣巨人岸田行倫本壘攻防戰。（資料照／中華職棒提供）韓國媒體《OSEN》報導，昌原恐龍在老闆金澤辰授意下，用4年125億韓元網羅梁義智，這是韓職史上第2大合約、NC隊史最大出手，再用保障待遇70萬美元找來可蹲捕的工具人Bethancourt，捕手戰力補強超乎預期。金泰君原本是NC主戰捕手，在警察廳服役、隨隊到台灣打冬季聯盟，預定2019年8月中旬退伍，金泰君一軍登錄補滿34天就可獲得FA，因為出戰2017年世界棒球經典賽（WBC）獲得登錄天數補償27天，等於金泰君退伍後只要一軍蹲7天就行。原本以為明年退伍後「躺著」就能獲得FA資格，冬天準備迎接新合約，梁義智加上Bethancourt不預期來到馬山，讓金泰君的7天變成未知數。KBO捕手在市場相當有行情，包括樂天巨人、首爾英雄等球團都有捕手需求，金泰君明年底還不滿30歲，早、晚1年投入自由市場，差別可能是千萬起跳。更多三立新聞網報導富邦悍將徵選啦啦隊 報名看這裡MLB／總教練顏值 道奇羅總前段班冬聯／韓職贏不了日社會人 韓媒吃驚羅總「非常希望」柯蕭球速回來

中國時報【葉德正╱新北報導】「這是我領過最重的證書！」新北市長當選人侯友宜12日赴新北市選委會領取當選證書表示，這張證書代表400萬選民期待，有千斤萬斤重，是他領過最重的證書，他要為新北市扛起責任，積極努力負責，才對得起這張當選證書。小內閣 一次公布清楚侯友宜昨上午前往新北市選委會，領取第三屆市長當選證書，從中選會代理主委陳朝建手中接過證書，不同以往常見的布鞋、POLO衫裝扮，這次侯穿起當時拍攝競選看板的西裝與皮鞋，他說，一樣的服裝代表一樣初心與戰鬥力，要為400萬人民負責。侯友宜表示，他做事就一個態度，務實、認真、努力，市政問題才是他最關心的，希望能把政治議題淡化，這段時間為政見如何落實，積極尋找有效率、紀律、能解決問題的人，未來他對新北市民承諾一定全力以赴做到。至於小內閣何時公布？侯友宜強調，時間到他會一次公布清楚，讓各位理解他規畫什麼，目前大致差不多。蔡侯會 將談市政建設侯友宜也證實15日將與蔡英文總統會面，地點尚未敲定，他現在身分是準市長，還沒有固定的市府辦公室，不方便在市府或市府相關機構與總統見面，一切以蔡總統安排為主。侯友宜說，與蔡總統見面主要談論還是市政建設，他在選舉期間提出很多政見都需要中央幫忙，他會一次向總統說明報告，中央與地方一起為新北市打拚。對於是否支持國民黨總統初選全民調？侯友宜說，只要把政績做出來，對未來選舉才會有幫助，他認為每一個新當選人在當選那一刻，就要積極為市民做事，展現政績，「大家投票給你才有希望」。領完證書走下台後，侯友宜再次對鏡頭秀出當選證書，笑稱這證書猶如「千斤萬斤重」，這是市民託付給他的責任，是他領過最重的證書，會好好打拚，會把證書「融入」心底。

記者林盈君／新北報導去年2月間，新北市土城區一名43歲的邱姓男子，在新年期間因與老父發生口角，被父親拿棍子毆打，邱男為了自保之下，用重達95公斤的體重，「坐」在老父身上將其壓制長達4、5分鐘，之後邱母聽到吵鬧聲，立即出面制止並將丈夫送醫，但邱父仍宣告不治，新北地院審酌，邱父長期對家人施暴，且當時邱男無意致其於死地，因此依過失致死罪判6月徒刑，緩刑3年。▲家人證稱邱父有家暴行為。（圖／示意圖／翻攝pixabay）據了解，事發後，檢警會同法醫解剖，發現邱父生前罹患心臟病、高血壓等，且冠狀動脈硬化併阻塞達70％，在衝突過程中，發生急性心肌梗塞病變而導致停止呼吸、心跳，最後因心因性休克、中樞神經休克死亡。邱男向警方供稱，當天誤以為佛桌內的物品是垃圾，他要拿去丟掉時，父親卻突然走進房間拿木棒攻擊他，他只好用身體壓制父親，並坐在父親的胸部上，期間父親還繼續動手打人，但不久後就停止動作，邱男表示當時壓制父親的行為是為了自保。邱母則證稱，事發時聽見爭吵，看見兒子坐在丈夫身上，她想拉起兒子但拉不動，當時她看到兒子手上多處瘀青，聲稱遭丈夫打傷。邱母表示，丈夫以前就會對妻兒家暴，也曾經離家外出生活10多年，直到3年前才回家。邱家女兒也證稱，父親之前就有家暴行為，前年父親友對她說過心臟有問題，但她沒跟家人提過。法官認為，邱父身上沒有明顯外傷，且邱男身形壯碩，若有攻擊父親的意圖，則壓制父親後，應可輕易毆打、傷害父親，可見邱男並無傷害父親的犯意，因此依過失致死罪輕判邱男6月徒刑，可易科罰金，緩刑3年，仍可上訴。★ 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導員警跑3千公尺訓練 終點站倒地斷魂憲兵中隊長造假核銷 連同屬下被起訴男拆腳踏車扔捷運軌道 被逮稱心情差陸夫妻丟錢包警找回 驚訝不用塞紅包

歐洲法院（European Court of Justice）今天裁定，英國政府可以不用諮詢其他歐洲聯盟成員國，單方面撤回退出歐盟的決定；反對脫歐派人士對此表示歡迎。英國國會預定明天表決首相梅伊與歐盟達成的脫歐協議，歐洲法院在這項關鍵表決前夕做出緊急裁定表示：「英國可以單方面撤回打算脫離歐盟的通知。」這項裁定與法院一位法律顧問上週提出的意見一致。當時曾讓反對脫歐派認為重新舉行第2次公投的希望增加，可能避免英國按計畫於明年3月29日脫歐。英國國會強烈反對梅伊（Theresa May）的脫歐協議，許多人也預期她會闖關失敗。梅伊13日前往布魯塞爾與各國領袖舉行峰會時，恐將再進行緊張的談判。反脫歐的蘇格蘭民族黨歐洲議會議員史密斯（Alyn Smith）說：「在明天進行表決之前，今天的裁定向英國議員發出清楚的訊息，也就是有辦法擺脫這場困境。 經濟、就業和英國在世界舞台的地位出現一線曙光，現在全看英國的決定。」「如果英國對脫歐選擇改變心意，那麼撤銷第50條（脫歐條款）是一個選項，歐盟方面應該盡一切努力敞開雙臂歡迎英國回歸。」挺脫歐的英國環境大臣戈夫（Michael Gove）對此裁定則不予理會，並重申政府的主張，也就是不會撤回脫歐的決定。

每日健康／綜合報導 郭家和 主動脈剝離手術後多重器官衰竭 江丙坤病逝馬階海基會前董事長江丙坤日前在晚宴時突發昏迷送院，馬階醫院團隊緊急為江丙坤急救並裝上葉克膜，日前有媒體報導指出，江丙坤昏迷原因是主動脈剝離，手術後72小時將是黃金關鍵，但今天晚間（10號）傳出江丙坤因年事已高，併發多重器官衰竭後，家屬已同意拔管，享壽85歲。綜合媒體報導，江丙坤是在8日晚間於晶華酒店餐敘時昏倒，到院時一度沒有生命跡象，後經CPR與安裝葉克膜，進行6小時的修補手術才轉入加護病房。但10日晚間病情惡話，體內多重器官衰竭，家屬同意拔管後病逝馬階醫院。（推薦閱讀：台中老翁喝冰水解渴，引發主動脈炸裂險進鬼門關） 主動脈剝離多有胸痛徵兆 胸痛四大疾病原因振興醫院心臟血管內科主治醫師黃建龍曾指出，引發突發性的心絞痛有四種主要疾病，一是冠狀動脈阻塞，當冠狀動脈受到阻塞而血流不通時會導致心肌缺血，進而發生胸痛反應。二是血管痙攣，這類的心絞痛時間較高也較劇烈，通常為週邊血管痙攣所引起，可能是心肌梗塞的前兆。三是肺動脈祖塞，多會併發喘不不過氣、胸悶等症狀。四即是主動脈剝離，主動脈剝離就是指血管壁裂開，常見發生於胸部和腹部，患者會有相當劇烈、有如刀割的疼痛感。（推薦閱讀：心絞痛，有可能是主動脈剝離？） 主動脈剝離多有高血壓病使 天氣驟變更危險振興醫院心臟醫學中心主任魏崢醫師在《知心》中指出，主動脈是人身輸送血液最大的血管，一名成人的血液量約有5公升，一旦失血超過三分之一，就會有生命危險，而當遇到外力撞擊，外傷，或高血壓等原因造成主動脈剝離破裂的話，還可能引發急性心肌梗塞、心包膜填塞猝死、腦中風、半身癱瘓，甚至腸、腎、下肢器官的缺血壞死。魏崢醫師指出，造成主動脈剝離的危險因子，包括年齡老化、高血壓、動脈硬化、外傷發炎等等。通常好發年齡在50至60歲間，且男性發作比例明顯偏高，大多數主動脈剝離患者都有高血壓病史，若是血壓沒有控制得宜，一旦遇到天氣驟變，氣溫劇烈起伏時，就會升高血管收梭、加速病情惡化的風險。主動脈剝離患患者多會發生劇烈的胸痛並有「撕裂感」。主動脈剝離在心臟醫學而言，是非比尋常的急症，必須進行主動脈重建手術。患者在接受手術後必須嚴加注意危險因子，控制血壓、血糖、血脂，避免情緒激動與激烈運動，才能降低復發機率。（推薦閱讀：心肌梗塞發作綁領帶搶命？心臟外科醫師解答保命4招）

【早安健康／李豐（前台大病理科主治醫師）】我患癌症以後，經過手術、電療及化療，身體變得很衰弱，加上台大的工作又很繁忙，極度缺乏運動。慶榮發現，爬山是可以幫助我恢復健康的好方法，因此堅持在週日及例假日，拉我上路。 老實說，那時候我並不喜歡爬山，因為當時我的身體太差，爬的雖然都只是郊山，或者只是近郊的產業道路而已，可是對我來說，仍然是苦事一椿。 不過，走走停停，我的身體還是在進步，從走產業道路，到走十五公里的山路，到走二十五公里的健行路線，甚至還登上台灣最高的玉山。 我的身體不但比以前耐操，不只不再感冒，也已不再需要住院，不用再看醫師了。 道理在那裡呢？說穿了，就是血液循環改善了。 從前的社會，人們為了生活，必須捕魚、打獵、下田……，付出很多勞力，生活才能溫飽。 在這些需要下，人類身體內的各種器官組織，其實是具有適應重勞動的能力。 也就是說，那時候人類的胃，消化了吃下去的食物，所產生的能量，是足夠當時從事勞動的手、腳及其他肌肉消耗的，那時人的血液循環，鐵定比現代人的血液循環旺盛。 可是，在現代化的社會中，人的生活型態，幾乎完全改觀，不但很多工作已經交給機器代勞，而且出入有交通工具，上下樓有電梯。人越來越不勞動，器官組織當然越來越萎縮，尤其是肌肉與血液循環。 我們身體內的血液，比起台灣的交通網、公路路線的設計，還要完善得多。每一個人身體內血管的數量，都比平常的需要量多出很多倍。 只是，有些血管是活動的，是正在使用中的；有些血管則是關閉的，是備而不用的而已。 勞動的人，參與活動的血管較多，血液的流通也比較暢旺，特別是與勞動有關的手腳肌肉部分。 缺乏勞動的人，參與活動的血管較少，因而大部分的血管都閉塞著，血液的流通也比較不暢旺，尤其是在冬天，於是手腳都是冰冷的。 血管同市區的馬路一樣，馬路如果經常使用，經常有車輛行駛，就很暢通；如果沒有經常使用，沒有車輛行駛，馬路就容易堆滿垃圾，有時還會被攤販占據，甚至會被人築了違章建築。這時，如果馬上需要使用，就顯得慌了手腳。 胖子老兄那麼胖，顯然他的血管，早就已經堆滿垃圾，甚至違章建築，細胞已經很難工作了，於是食物已經進不去，大便也出不來了，再下來還會發生什麼事情就很難預料了。 幸好他碰到貴人，而且下的是猛藥，更幸運的是第一天就見效，這讓他有信心繼續下去，並慢慢體會到運動對身體的好處，體會到血液循環慢慢恢復暢通所帶給身體的舒適。 坐著不動，違反大自然法則，容易生病 我的情形與胖子老兄不一樣，我的血液不良是因為手術、電療及化療，都會分別對組織造成損傷，有些組織甚至已經死亡或者萎縮。 譬如我的左邊脖子及左邊肩膀的肌肉，就早已萎縮成結疤組織，要恢復正常，據常理來說是不可能的，可是，經過這些年來持續的運動，漸進式地增加運動量，脖子及肩膀的功能，也已恢復了不少，譬如我現在已經可以背著自己的背包（以前都是慶榮背的），獨自去爬山，甚至出國。 慶榮陪著我每個週日及例假日爬山，轉眼竟已三十多年，看著我的血液循環在逐漸改善，也看著我的健康狀況在改善，他不只是高興，也很得意，認為那是他堅持的功勞。 去年，雖然他在生病中，已經不能爬山，仍然堅持要我週日去爬完山回來才去照顧他，也叮嚀我，即使他不在，我也要持續爬下去。現在，雖然週日例假日我都獨自在山徑中漫步，但是感覺中，他仍然在我的身邊，陪著我。 三十多年來，我們在山中遇過無數的山友，只要有機會，慶榮都會過去跟他們說話，其中只要是持續地爬山的人，大部分都是中老年人。 雖然他們爬山的因緣各個不同，但會持續爬山的理由，絕大部分與血液循環改善，及與健康情形改善有關。 有一次，在南港山上碰到一個八十多歲的老太太，她的腳步仍然相當矯健，她說她每天一早就上山，一天當中其他任何事情都可以放下不幹，只有爬山，就是不能停。 你想，如果爬山對她沒有好處，她會這麼堅持嗎？ 人是動物之一。既然叫做動物，那當然就是應該動才對，現代人生活太安逸，幾乎不用動，顯然違反了大自然法則，要不生病，才怪。 所以，要活得好，就得動。 本文摘自《善待細胞，可以活得更好》／李豐（前台大病理科主治醫師）／原水文化 延伸閱讀：